Lärare

 

Emma Öberg

Mangalam ägs och drivs av Emma Öberg.
Hon är en inspirerande röst inom meditation och personlig utveckling.

På Mangalam leder hon sina fördjupande tysta retreats – Soft Silence.

Emma började meditera i en zenbuddhistisk tradition vid 18 års ålder och har sedan dess fördjupat sin erfarenhet inom många olika meditationstraditioner.

Med en varm närvaro guidar hon människor att utforska sina inre landskap, stärka sin självkännedom och finna klarhet i vem de vill vara i livet.

Som somatisk coach och certifierad yoga- och meditationslärare med över 30 års erfarenhet väver Emma samman kroppens visdom med andning, rörelse, meditation och coachande samtal. Hennes arbete hjälper människor att reglera nervsystemet, möta och förstå känslor, stilla sinnet och återknyta till sin inre kärna.

Emma är Yoga Alliance E-RYT 500-certifierad och har lång erfarenhet av att undervisa tusentals elever på yogalärarutbildningar, festivaler och retreats. Hon har en unik förmåga att skapa trygga rum som öppnar för djupa grupprocesser och transformation.

Med en bakgrund inom politisk analys bär hon också en förståelse för hur inre utveckling kan bidra till att möta vår tids komplexa utmaningar. Hennes engagemang för att stärka kvinnors förmåga att stå i sin kraft har gjort henne till en uppskattad mentor och inspirationskälla.

Ur sitt hjärta skapar Emma dessutom magiska ljudlandskap med gong, sång, gitarr och klang – musik som berör på djupet och bjuder in till stillhet och närvaro.

Här kan du lyssna på en av hennes låtar.