Välkommen med på en helt fantastisk resa inåt – en resa som tar dig till nuet och till livets pirr!
Det här är 40h stillhet för dig som vill hitta hem i ditt inre. Lämna all kommunikation, stäng av mobilen, kliv ur alla ansvarsroller och lyssna på dig själv. Du kan vara både nybörjare eller ha erfarenhet av arbete med dig själv. Det här är djup men lätttillgänglig och ofta prirrande för alla.
Kursen hålls på Mangalam, ett retreatcenter som ligger i Dagsås gamla byskola strax utanför Varberg, mitt i ett av Sveriges största bokskogsområden.
Den gamla skolsalen är inredd till en vacker meditationssal. Den har stora spröjsade fönster i västlig riktning, trägolv med patina och fem meter till tak, vilket ger en härlig känsla av rymd.
Schemat är kurerat av Emma Öberg, som leder retreatet. Alla övningar och aktiviteter under helgen är sammansatta för att guida ditt nervsystem till inre trygghet, ditt sinne till klarhet och för att stärka din metakognitiva kapacitet.
Emma har 30 års erfarenhet av meditation och 20 års erfarenhet som guide inom personlig utveckling.
Hon är utbildad meditations- och yogalärare (E-RYT 500) och har lett över 20 yogalärarutbildningar.
Retreatet börjar kl. 18.00 på fredagen och avslutas kl. 11.00 på söndagen.
När du har bokat får du ett välkomstmejl cirka en månad innan kursstart, med all information om vad du behöver ta med dig.
OBS! Du betalar för kurs, mat och boende nu på en gång. Efter den här betalningen betalar du inget mer.
Du kan komma en dag tidigt eller stanna en dag extra. Extranatt inklusive frukost kostar 750 SEK. Boka här
Läs mer om hela upplägget här
Se våra rum här
Avbokningsregeler
Du kan avboka kursen upp till en månad innan kursstart.
Vid avbokning kommer kursavgiften minus 20 % att återbetalas.
Du kan avboka kursen senare vid sjukdom som intygats genom läkarintyg då återbetalas hela kurskostnaden minus 20%. Vi rekommenderar ändå att du kontrollerar med din hemförsäkring vad som gäller vid resa och retreat.
Du kan boka om till nästa tillfälle utan kostnad fram till en vecka innan kursstart eller om du blivit sjuk fram till kursstart.
Du kan alltid sälja eller överlåta din plats till någon annan.
Meddela i så fall vem som kommer istället för dig
Välkommen hit.