Privat 24h-retreat med Emma
Behöver du få omsorg en stund och hitta hem till dig själv – så att din egen vilja blir tydlig och svaren på hur nästa steg i ditt liv ska se ut kan växa fram inifrån?
Vill du hitta sätt att komma ur reakativitet och in i medvetet agerande
Under ett dygn får du landa i makalös natur, fylla på dina resureser, stärka din inre trygghet och hitta klarhet kring det som pågår i ditt liv med hjälp av coaching, yoga, meditation, ritualer, närande mat och fördjupande samtal.
Att gå igenom stark förändring kan ibland kännas överväldigande. Om du då stannar upp och får hjälp att se klart igen kan du lättare navigera i utmaningen. Ett privat retreat där du kan slappna av, få omsorg och guidning, lyssna inåt och ge utrymme för klarhet och riktning.
Så här går det till:
-
Vi startar kl. 10.00 och avslutar kl. 10.00 dagen därpå.
-
Vi börjar med att ringa in vad du vill arbeta med under dygnet. Därefter leder jag dig genom övningar, anpassade just för dig, som hjälper dig att hitta inre resurser för att vara med det som händer och få insikt i hur du vill agera framåt.
-
All mat och boende ingår.
-
Vill du förlänga med en extra övernattning eller följa upp med samtal de kommande veckorna kan du boka till det.
Om Emma
Jag är somatisk coach och politisk analytiker med 30 års erfarenhet av meditation och yoga. Min uppgift under vårt dygn är att skapa trygghet och avslappning så att du kan komma närmare dig själv. Tillsammans utforskar vi det som känns viktigt för dig just nu och låter klarhet växa fram.
Sagt om retreatet
"Det var det bästa jag givit mig själv. Emma är en spegling fylld av klok och klargörande kraft. Jag sökte riktning, intention och klarhet. Det – och mycket mer – fick jag. Jag vill med värme och kärlek rekommendera er att göra den resan i Emmas regi."
Praktiskt
-
Plats: Yoga Mangalam
-
Pris: 12 000 kr (inkl. tre måltider och boende)
-
Datum: enligt överenskommelse
Avbokning
-
Du kan avboka fram till en månad innan och få tillbaka avgiften minus 20 %.
-
Vid sjukdom med läkarintyg kan du avboka senare och få tillbaka avgiften minus 20 %.
-
Du kan också överlåta din plats till någon annan eller boka om till ett nytt tillfälle.
Hitta hit
Google Maps-länk